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下面附上一則新聞讓大家了解時事
時力台北選戰發力 瞄準托育與電競 : 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「時代台北，5席全上！」時代力量黨部主委林昶佐1日親自率團，與5位時力年輕台北市議員候選人首度發表政見。時代力量台北市議員參選人林亮君建議，國中小各校應廣設公托，改善師資及托育人員不足的問題，以鼓勵父母生養。林穎孟則表示，時力也要厚實電競產業基礎，規劃產學電競數位園區，積極培育電競選手師資或教練，讓台北成為活潑的城市。 時代力量台北市議員參選人林亮君表示，台灣少子化嚴重，公共托育設施不足，私立托育費用過高，家長不敢生，生了又養不起。他們主張國中小各校應廣設公托，改善師資及托育人員不足的問題，獎勵優秀保姆淘汰不適仁保姆，以鼓勵父母生養。 同黨台北市議員參選人吳崢指出，台北市老人超過16%以上，未來還有可能漲到20%，然而有許多長者都有家屬及外勞照顧，但因他們平常還有其他的工作，1年喘息日只有21日，顯然他們照顧老人的壓力過大。時代力量北市議員參選人認為，無論是家屬及外勞應每週至少1天的喘息日，保障照服員的福利。 時力台北市議員參選人林穎孟說，時力也將重新檢討娛樂與藝文場所的法規、治安、反毒措施，讓消費者能安全，安心經營。此外，他們也要提高光纖網路普及率，厚實電競產業基礎，規劃完整產學系統的電競數位園區，積極培育電競選手的師資或教練。 另一名台北市議員參選人黃郁芬認為，台北市身為首都，但缺乏清晰的形象，台北市多被遮雨棚、鐵窗、纜線所淹沒。因此，他們要對各區歷史街區及歷史建築物周遭建立廣告看板規格，搭設規範，鐵窗規格等，以改善都市容貌。 針對勞檢問題，林亮君說，勞檢系統必須改進，讓市民更容易上手使用，特別是去強化手機行動版網頁的優化，同時配合增加勞檢員數量，加強勞檢能量，提高處分綠及裁罰基準。 台北市議員參選人蕭新晟認為議會問政應公開透明，時代力量北市議員參選人要求議會應比照立法院的運作，落實全面全面線上直播、速紀錄等，以讓市民了解市政。
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救 : 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】如果想勸一個人別熬夜，您會用什麼理由呢？傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖，這些都是老調了，許多人根本無感，反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」，打中現代人對於頂上無毛的擔憂！然而，熬夜真的會導致禿頭嗎？有沒有什麼補救之道？快看中醫師怎麼說！ ★【肝腎不足型】： 說明：常見於勞累過度的人，除了掉髮之外，還常合併頭暈、耳鳴和白髮變多的症狀，且即使是新長出的頭髮，顏色也會偏淡偏白。臨床治療除了常用四物湯養肝補血之外，還會搭配六味地黃丸滋補腎陰。 茶飲：取何首烏2錢、枸杞2錢和黑棗2顆，加水500c.c.，用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用。需注意的是，這裡使用的是黑棗，黑棗有補腎的作用；而上述氣血兩虛型的建議茶飲，使用紅棗主要是取其補血的作用，與黑棗功能偏向有所不同。 ★【血熱型】： 說明：當血虛合併肝火旺盛形成血熱，就容易出現掉髮、情緒不穩、易怒、緊張、胸悶、皮膚敏感等症狀，就連頭皮也常見小紅點或敏感泛紅的情況。這類型掉髮好發於精神壓力大的人身上，臨床多以四物湯搭配加味逍遙散，加強疏肝解憂；症狀更嚴重者則可搭配黃連解毒湯，幫助清熱解毒。 茶飲：取玫瑰花2錢、生甘草2錢和薄荷5分，加水500c.c.，用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用。玫瑰花和薄荷有疏肝、抒壓之效；生甘草補氣、解毒、消炎；薄荷另有通竅之效，可促進腦部氣血循環。 【延伸閱讀】
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