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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老了不孤單 英國熟齡女共居社區
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「新地」的居民生活彼此相伴，也分享彼此的嗜好。（圖片來源／全球中央）
「新地」是倫敦北部一個為年長女性打造的共居社區，目前有26名年齡在50歲到80多歲的女性住戶。她們分享彼此的嗜好，每週還會一起煮飯聚餐，希望年華老去仍能充滿活力，讓老年生活過得有滋有味。
英國76歲的老奶奶普拉瑪（Diana Deeks-Plummer）不想住進安養院，也不想麻煩四個孩子、三個孫子一起住，「我愛我的孩子們，他們也為我做了很多，但是我不想要任何人出於責任做這些事情」。
倫敦北部一個專為年長女性打造的共居空間「新地」（New Ground）成為普拉瑪的選擇。住進「新地」後有居民相互照應，她也遇見同樣對藝術感興趣的鄰居皮爾斯（Josie Pearse）。皮爾斯原本居住的社區都是年輕家庭，她不想要成為街上唯一的獨居老太太，而「新地」完全符合她的需求。
遠赴荷蘭取經，費10多年打造理想社區
「新地」背後推手是高齡女性共居組織OWCH（Older Women's Co-Housing）。一切的源頭要追溯至1998年，研究社會福利的瑪麗亞布倫頓（Maria Brenton）希望把荷蘭高齡共居的概念引進英國，六名志同道合的「黃金女郎」於是決定在倫敦開創年長女性的共居空間，在HousingforWomen等組織的幫助下，OWCH因而誕生。
1999年，布倫頓帶著OWCH成員到荷蘭考察，組織也持續壯大，確立了組織的核心價值包括尊重、容忍以及相互支持，並且要樂觀看待老化，以及善待環境等。
在之後的10多年當中，數百名女性參與會議，共同描繪社區藍圖，以及討論所遭遇的資金、法律上等種種困難。直到2016年底，替年長者量身打造的「新地」才終於建設完成，英國第一個高齡共居社區由此誕生。
50+女性限定，男性可來訪不可長住
「新地」目前有26名來自不同文化背景的女性住戶，年齡在50歲到80多歲，雖然每個人的興趣、家庭背景都不同，有人仍在工作，有人退休，有人健步如飛，也有人行動不便，但共同點在於她們都希望即使年華老去仍能充滿活力，且讓老年生活過得有滋有味。
社區內共有25戶，包括11間個人房、11間雙人房及三間三人房，還有交誼廳、客房、洗衣間以及花園等公共空間。其中17間公寓由房客買下250年使用權，八間是社會住宅，由OWCH及Housing for Women管理租賃。
只有年滿50歲的女性、同時是OWCH成員才能住進這個社區。社區的規範由所有成員共識決定，她們分享彼此的嗜好，每週還會一起煮飯聚餐，生活型態與獨居時大為不同。男性可以來訪，但不可成為固定居民，社區的一切都由女性說了算。
孤獨有害健康，共居回應高齡照護問題
社會邁入高齡化是是全球共同議題，英國也不例外。根據推估，到了2050年，英國每四人當中就會有一人年齡超過65歲。高齡化伴隨而來的糖尿病、心臟疾病、關節炎等，更是免不了的問題。
然而，並非每個老年人都有家人可以照顧。有些老人可能未婚、喪偶，或者與子女分隔兩地。
根據英國慈善機構AgeUK，英國有360萬的長者獨自生活，而其中有超過200萬超過75歲；此外，有190萬的長者時常感覺受到忽視或完全被無視。獨居造成寂寞、孤立，對年長者的心理與生理都會有不利影響。研究發現，孤單對健康帶來的負面影響，比一天抽上15根菸更糟，還會讓罹患痴呆症的機率提高64%。
體認到獨居生活的不利影響，源於北歐的「共居」模式在英國興起。相較於人口隨機組成的社區，「共居」社區由一群有目的性的居民組成，社區的規劃也由居民共同決定，在這個社區裡，每個人既有私人空間，也有共同的社交空間。
「新地」的住戶希恩（Vivien Sheehan）自從兒子12年前娶了澳洲女子並定居當地後，她每年都要到澳洲與兒子一家人相聚，這已經成為她每年的固定行程。
過去當她探親後回到家，迎接她的是一室空曠，但自從搬進「新地」後，探親後再回家，迎接她的是大門口的「歡迎回家」橫幅與氣球，還有笑著與她擁抱的鄰居。
84歲的梅瑞迪恩（Shirley Meredeen）是唯一夠長壽而能有機會搬入「新地」的創始成員，也是目前三名80多歲住戶之一。
她表示：「我們希望掌管自己的生活，想要生活更好、活得更長，活得更有創造力，也有精力去回饋社區。」
原文作者為戴雅真，本文轉載自《中央社全球中央雜誌》。全球中央電子書請連結：https://www.ysgoshopping.com/
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老年歌舞競賽 柯P勉多陪老人家
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】老年人、小朋友穿著統一服裝，手持沙鈴隨著節奏搖擺，吶喊出口號，共同展現青春活力。臺北市政府衛生局8日於劍潭青年活動中心群英堂舉辦2018「銀髮青春、活力SHOW」市級競賽，長者們在舞蹈、歌曲、戲劇等方面發揮巧思，充分展現自信與魅力。台北市長柯文哲表示，「很多長輩們什麼都不缺，缺的是與兒孫相處的機會。」並鼓勵青少年多陪伴家中長輩。
「北市5月底老年人口比例已達16.68%，為六都之冠，也是六都最長壽的城市。」柯文哲表示，臺北市自100年起響應世界衛生組織推動高齡友善城市策略，以「無礙、暢行、安居、親老、敬老、不老、連通、康健」8大面向為軸，推動社區整合照顧服務、設置銀髮好站、樂齡運動據點、開辦樂齡學堂、招募銀髮貴人等，共同辦理社區長者健康促進活動、社區篩檢服務及長者相關疫苗接種。
柯文哲表示，12支代表隊伍融入在地特色，例如巧妙將北投的「溫泉」意象融入表演中，呈現區域特色，或運用飲料罐等環保材料自製樂器，透過手作的過程，強化長者的感官功能。柯文哲呼籲，年輕人應多陪伴家中長者，增進世代間的互動，他感動地說：「很多長輩們什麼都不缺，缺的是與兒孫相處的機會，看到許多隊伍由老、中、青三代一起演出，拉近彼此距離，內心非常感動！」
北市衛生局表示，活動共有12支隊伍參賽，有774位長輩參與，其中90歲以上長輩更高達25位，現場邀請北市吉祥物「熊讚」擔任長者「活力大使」，與臺北市柯文哲市長一起為現場長者加油。
今年度隊伍中有安養中心長輩組隊參加，團員透過每週一次音樂律，動訓練手部抬舉、關節活動及肌力訓練，強化記憶力和增加身體活動，並隨音樂享受慢活的樂趣。柯市長再次提醒，健康是長者幸福樂活的本錢，鼓勵長者突破年齡框架，多動腦、多運動、多參與社會活動。
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