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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腎臟病友千萬不可食用楊桃~飲食建議有看才有保庇
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【華人健康網文/亞東醫院腎臟內科徐世平主任】在台灣,一般民眾對飲食的要求早已從有得吃、吃得飽,進化到吃得好、吃得巧,甚至要能強身治病。所以,在腎臟科診間,經常會被問到腎病飲食,像是要多吃什麼或是少吃什麼,才能保護腎臟。
切忌病急亂投醫、以身試藥
目前並無科學證據佐證,有任何已知的中藥、草藥、補藥可改善腎臟功能或減緩腎臟功能惡化。攝食未確定成分的「仙丹妙藥」除了所費不貲外,倒有可能增加腎臟負擔,進一步惡化腎臟功能。所以切忌病急亂投醫、以身試藥,不只瘦了荷包又可能傷了腎臟。
腎臟病友千萬不可食用楊桃
楊桃雖然酸甜可口,生津潤喉,但內含特殊神經毒,須由腎臟排除,所以腎臟功能正常者食用楊桃倒是無礙。但如果是病友食用楊桃,毒素就可能會累積在體內而引起中毒,輕則打嗝不止,重則昏迷死亡。所以,病友千萬不可食用楊桃。
腎臟功能惡化分期的飲食
■腎臟功能惡化至第三B期以下,即腎絲球過濾率小於45 mL/min/1.73m2時,因為腎臟排磷能力開始減損,為減少磷的累積,避免引起副甲狀腺機能亢進、血管硬化與骨病變,因此病友要減少食用高磷食物,例如:內臟類(如:豬肝...等)、帶骨吃的魚類(如:小魚乾..等)、全穀類(糙米、小麥胚芽...等)、硬殼果類(花生、腰果、開心果...等)、與其他(如:巧克力、奶茶、蛋黃、雞精、濃肉汁(湯)、香腸、起司類食物、發酵麵包糕點、汽水、啤酒、可樂...等)。另外,要特別選用低磷鉀奶水或奶粉,避免鮮奶、羊奶、養樂多、優酪乳...等一般奶類。
■腎臟功能惡化至第四期以下,即腎絲球過濾率小於30 mL/min/1.73m2
時,因為腎臟排鉀能力也開始減損,為避免血中鉀離子濃度累積過高,引起致命心律不整,造成猝死,所以病友也要注意限制鉀的攝食。減少攝入鉀的方法包括不要生吃蔬菜;蔬菜切小段,清水燙3-5分鐘,將菜撈起來,可減少鉀的含量,而菜湯鉀含量高,不建議食用;勿使用低鈉鹽或低鈉醬油,因為它是利用鉀取代鈉。另一方面,當然要減少攝食高鉀食物,像是湯類(肉湯、火鍋湯...等)、罐頭食品、加工品及醃漬品(筍乾、醃瓜...等)、高鉀主食(地瓜、馬鈴薯...等)、高鉀蔬菜(蕃茄、金針菇、菠菜、空心菜、昆布、紫菜、莧菜、地瓜葉...等)、與高鉀之水果類(香蕉、柳橙、奇異果、香瓜、美濃瓜、釋迦、桃子、榴槤)。
減少鹽分攝取對糖尿病、高血壓、慢性腎病是重要
除了以上考量腎臟功能應注意的飲食事項外,糖尿病的持續控制也很重要,因為新進入透析治療的病友有一半就是因為糖尿病腎病變所引起。所以糖尿病病友除了要運動、減重、確實遵循藥囑以適當控制血糖外,當然也要配合糖尿病的飲食注意事項。建議糖尿病友優先選擇未精緻澱粉(如:紅豆、綠豆、燕麥、糙米等等),因為除了營養更充足、含有較多膳食纖維和維生素 B 群外,升糖指數也較低,可以減少血糖上升的幅度。水果含有天然的果糖,不管甜不甜,都會造成血糖的上升,但不代表不能攝取,因為水果富含膳食纖維外,其中的維生素 C,可抗氧化、減輕發炎、與增強抵抗力。另外,也要多選用富含纖維質的食物、減少食用油炸食品或油脂高的食物。而減少鹽分攝取對糖尿病、高血壓、慢性腎病的控制也都是必須的。
總而言之,腎臟病就要少吃鹽、少吃會增加腎臟負擔的食品或藥品,與絕對不吃楊桃。
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美現第6例牛海綿狀腦病例 食藥署:掌握資訊勿驚慌
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記者謝璿/綜合報導
食品藥物管理署29日表示,針對美國發生1例牛海綿狀腦病(BSE)病例,第一時間已要求美方提供相關資料,並密切關注世界動物衛生組織之評估,同時通知各單位嚴加注意美國牛肉輸臺規定之查驗,力求臺灣人民飲食安全與健康。
據食藥署表示,美國佛羅里達州(Florida)發現1例牛海綿狀腦病病例,該病例為6歲老牛,經確診為非典型BSE,該牛隻未進入屠宰線。此病例為美國第6 例BSE病例。食藥署獲悉消息後,除第一時間向美方要求儘速提供此案例之相關資料,並持續密切注意世界動物衛生組織(OIE)對此案例之評判,如美國牛肉產品之國際警訊等消息。同時持續密切注意各國對此案例之因應及處理方式。並通知本署各港辦持續嚴謹依美國牛肉輸台規定進行輸入查驗,必要時由跨部會赴美執行實地查核。
美國現為OIE評定之BSE風險可忽略國家,目前並未因此案例遭OIE降等。食藥署表示,我國對於美國牛肉之管理係依據OIE 國際規範及「臺美牛肉議定書」辦理,目前僅開放我國核准之工廠生產(計66 家,未有位於佛羅里達州者)之30 個月齡以下牛肉製品,對於美國牛肉及牛肉製品之進口管理措施仍維持現行作業,請民眾不必過度擔憂。
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