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下面附上一則新聞讓大家了解時事
星爺經典電影配日語 網友驚呼無違和！
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港星周星馳的電影每部都是經典不敗，就算是到現在都讓觀眾記憶猶新。而大家對那些耳熟能詳的對白台詞幾乎都是倒背如流，不過日前網路瘋傳的片段，卻是日文配音的版本，包括《九品芝麻官》的經典對罵，和《唐伯虎點秋香》的雞翅歌，以及對對聯等橋段都有，把日文台詞配的天衣無縫，而且氣勢一點不輸原版。
當時，演慣張藝謀文藝電影的鞏俐，認為拍港式喜劇是種調劑，一下子放不下偶像包袱，對於搞笑場面比較放不開，以至於被「華夫人」鄭佩佩搶光丰采，多年以後鞏俐接受專訪，坦言後悔當年沒把秋香演好，「演《唐伯虎點秋香》的時候，我還很年輕，很多東西沒法體會，拍攝的過程很開心，但其實當時我也不太懂喜劇的技巧。」
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想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
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大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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