【度蜜月首選】 芝加哥奧黑爾希爾頓逸林飯店 - 羅斯蒙
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梅雨有進帳！ 挹注民生、產業2個月 : 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】南部地區受西南氣流影響連日降雨，已適時紓緩緊繃的水情，為全台水庫進帳超過1.2億噸。水利署副署長王藝峰19日表示，將召開水情會議討論是否調整水情燈號，他並強調，全台6月不會進入三階限水，民生、產業用水未來2個月也不用擔心，至於灌溉用水還需觀察，恐怕還要仰賴像是颱風和午後雷陣雨等新一波的降雨。 經過端午假期連日大雨，南部水情稍稍舒緩，根據經濟部水利署「台灣水庫即時水情」資料顯示，截至19日上午南部曾文水庫蓄水率為6.4%、烏山頭水庫蓄水率16.6%，台南白河水庫則已見底，蓄水率為0；中部地區則是台中石岡壩水庫蓄水率20.7%、南投霧社水庫17.2%，大型水庫水位仍偏低。 根據水利署資料，自13日至19日上午7時，全台水庫共進帳逾1.2億噸。水利署副署長王藝峰表示，這波降雨主要集中在水情最緊的南部地區，包括為曾文、烏山頭及南化水庫帶來超過5000萬噸的總蓄水量；但南區水資源局副局長簡振源坦言，此波鋒面帶來的雨量對南部水庫來說只是「不無小補」，仍未解決旱象，目前台南地區水情燈號依舊維持一階限水的黃燈。 至於未來是否可能擴大限水？水利署副署長王藝峰掛保證說，「全台6月不會進入三階限水，民生、產業用水部分，未來2個月也不用擔心，」不過，二期灌溉用水部分還有待觀察，「梅雨季節快結束了，二期灌溉用水還需仰賴像是颱風和午後雷陣雨等新一波的降雨。」
當季水果健康吃 過量無助營養 : 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。 日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。 目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。 營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。 李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」
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